Yorgun Gözlere Öneriler!

Yorgun Gözlere Öneriler!
Uzun süre bilgisayar ekranına bakmak,
gecelerce uykusuz kalmak, yetersiz beslenme ve genetiğe bağlı olarak göz
çevrenizde koyu halkalar oluşabilir ya da gözleriniz şişebilir. Pratik
önerilerle bakışlarınızı güzelleştirebilirsiniz!

Göz çevresindeki koyu halkalardan kurtulmak istiyorsanız patates ya da kivinin mucizevî gücünden faydalanabilirsiniz.
1
adet çiğ patates ya da kiviyi rendeleyin. Temiz bir beze sarın.
Hazırladığınız tamponu yata konumdayken gözlerinizin üzerine koyun. 15
dakika bekledikten sonra ılık suyla durulayabilirsiniz. Bu işlemi her
gün tekrarlayabilirsiniz.
Göz çevresi bakımı için kozmetik kremler
kullanıyorsanız ya da yeni kullanmaya başlayacaksanız özellikle K
vitamini içeren kremleri tercih edebilirsiniz.
Gözlerinizdeki şişliği gidermek için bol su içmeye özen gösterin. Günlük tuz tüketimi miktarını azaltın.
Tuz; vücuttaki suyu tutarak hem göz hem de vücutta ödem oluşmasına ve buna bağlı olarak şişmesine neden olabilir.
Rahatlatıcı
etkiye sahip papatya, yeşil çay gibi bitki çaylarını gece yatmadan önce
içerseniz hem rahat uyursunuz hem de sabah uyandığınızda gözlerinizdeki
şişliğin giderilmiş olmasının keyfini yaşayabilirsiniz.
****l çay
kaşığı buzlukta 1-2 dakika bekletin. Soğuyan çay kaşığını gözlerinize ve
çevresine uygulayın. Bu sayede gözlerinizdeki şişlikler giderilmiş
olacaktır.
Salatalığı dilimleyin, yatar konumdayken gözlerinizin
üzerine yerleştirin. 10 dakika bekleyin. Sürenin sonunda gözlerinizin
rahatladığını hissedeceksiniz.
Filtre kahve gibi kafein içerikli bir
kahve hazırlayın. Temiz bir bez parçasını kahveye batırın. Kahveli bezi
gözlerinizin üzerine kapatıp 10 dakika bekletin. Kafein; fazla suyun
atılarak şişliğin giderilmesine yardımcı olur.
alıntı